• Ожидай транспорт только на остановках, которые обозначены указателями, не выходи на проезжую часть.
• Входи и выходи из транспортного средства только после их полной остановки.
• Не прыгай в транспорт на ходу, не стой на выступающих частях и подножках машин.
• Автобус и троллейбус обходи сзади, трамвай спереди.
• При аварии в автобусе используй для выхода двери, вентиляционные люки.
• При аварии в троллейбусе и трамвае выпрыгивай из салона, не прикасаясь к поручню, поскольку вагон может находиться под током.

• Не беги по эскалатору, не ставь веси и не садись на ступени и поручни, не стой спиной по ходу движения.
• Не задерживайся при сходе с эскалатора.
• Не подходи близко к краю платформы, не заходи за ограничительную черту.
• Не подходи к вагону до полной остановки поезда.
• Не пытайся самостоятельно достать упавшие на рельсы предметы.
• При падении на рельсы либо быстро встань и беги по ходу поезда в сторону лестницы, по которой можно подняться на платформу, либо ложись в желоб между рельсами, закрывая голову руками, головой против движения поезда.
• В вагоне в любых опасных ситуациях пользуйся экстренной связью с машинистом: нажми кнопку, назови номер вагона, не торопись, скажи, что произошло.

• Не садись на переднее сидение, если тебе не исполнилось 12 лет.
• Сев в автомобиль, пристегнись ремнем безопасности.
• Если столкновение неизбежно, упрись ногами в пол, обхвати голову руками и натяни ремень безопасности. Находясь на заднем сидении, ложись на бок.
• Если произошла авария – выдави переднее или заднее стекло ногами или разбей любым тяжелым предметом. Выбравшись наружу, помоги выбраться остальным, достань из машины аптечку и огнетушитель.

Собираясь в поход или просто в лес, обязательно возьмите с собой самое необходимое, а именно: компас, нож, спички, соль, небольшой продуктовый паек, легкую запасную одежду. Спички и одежду упакуйте в полиэтилен, чтобы не промокли в случае дождя. Желательно надеть яркую одежду: в случае поисков вас легче будет заметить в лесу.

Прежде чем войти в лес, выясните, где находятся основные ориентиры: дороги, реки, ручьи, населенные пункты с тем, чтобы схематично представить границы местности, в которой будете ходить. Определите по компасу стороны света, чтобы знать в каком направлении надо будет возвращаться. Если у вас не оказалось компаса, то запомните, с какой стороны светит солнце, при возвращении оно должно светить с другой стороны.

Пешеходы должны переходить железнодорожные пути только в установленных местах по пешеходным настилам или мостам и в местах, где установлены указатели «Переход через пути».

Перед переходом пути по пешеходному настилу необходимо убедиться в отсутствии движущегося поезда, локомотива или вагона.

При приближении поезда, локомотива или вагона следует остановиться, пропустить их и, убедившись в отсутствии движущегося подвижного состава по соседним путям, продолжить переход.

Подходя к железнодорожному переезду, граждане должны внимательно следить за световой и звуковой сигнализацией, а также положением шлагбаума. Переходить путь можно только при открыном шлагбауме, а при его отсутствии, прежде чем перейти через пути, необходимо убедиться, не приближаются ли к переезду поезд, локомотив или вагон.

• Посадку (высадку) в вагоны следует производить только после полной остановки поезда.
• Выход из вагонов и посадку в них необходимо производить только со стороны перрона или посадочной платформы.
• Малолетних детей следует держать за руку или на руках!

• Если в опасной ситуации вы решили бежать, то делайте это как можно быстрее и внезапнее, при этом громко зовите на помощь или другой вариант – развернитесь и идите навстречу преследователю, смело, глядя ему в глаза и пройти мимо него в пару метрах. Не позволяйте ему подойти к вам на близкое расстояние.
• Если избежать контакта не удалось, сделайте попытку оказать психический нажим, действуйте напористо и смело, но нужно быть готовым к нападению.
• В случае нападения кусайтесь, царапайтесь, смело применяйте меры самозащиты. Иногда даже попытка оказать сопротивление резко снижает желание преступника продолжить нападение. Преступник рассчитывает найти в вас всего лишь пассивную жертву, поэтому любое сопротивление с вашей стороны застанет преступника врасплох и может привести его в замешательство.
• Главное правило – не паниковать, действовать хладнокровно, привлекая свой ум и смекалку.
• Не провоцируйте своего противника на обострение конфликта, не отвечайте грубостью на грубость, оскорблением на оскорбление, это может толкнуть его к агрессивным действиям.
• В случае реальных угроз и попыток завладеть вашими вещами лучше все же их отдать. Решите для себя раз и навсегда, что для вас дороже – вещи, деньги или жизнь.
• Весьма эффективное оружие на улице – обыкновенный свисток. Он может не только вызвать замешательство преступника, но и привлекает внимание милицейских патрулей.
• Старайтесь запомнить внешность преступника, обращая особое внимание на шрамы, татуировки, во что он одет.
• Запомните: самая большая ваша победа будет та, когда в конфликтной ситуации вы избежите физического контакта.
• Если вы случайно оказались свидетелем бандитских разборок, перестрелки, необходимо лечь на землю лицом вниз, вытянув руки перед собой чтобы было видно, что в руках ничего нет, и вы не представлять собой угрозу.

Если толпа увлекла Вас с собой, старайтесь избегать её центра, края, опасного соседства витрин, решеток, оград, турникетов. Уклоняйтесь от всего неподвижного на пути – столбов, тумб, стен и деревьев. Иначе Вас могут просто раздавить. Не цепляйтесь ни за что руками – их могут сломать.

Если есть возможность, застегнитесь. Обувь на высоких каблуках может стоить Вам жизни, так же, как и развязавшийся шнурок.

Выбросьте сумку, зонтик, освободите руки. Если у вас что-то упало (что угодно), ни в коем случае не пробуйте поднять – жизнь дороже. В плотной массе людей при правильном поведении вероятность упасть не так велика, как вероятность сдавливания. Поэтому защитите грудную клетку сцепленными в замок руками, сложив их на груди. Еще один прием – упруго согните руки в локтях и прижмите их к корпусу. Толчки сзади нужно принимать на локти; грудную клетку защищать напряжением рук. Но если вы все же упали, следует защитить голову руками и немедленно вставать. Это очень трудно, но удается, применив такую технику: быстро подтяните к себе ноги, сгруппируйтесь и рывком попытайтесь встать. С колен подняться в плотной толпе вряд ли удастся – Вас будут сбивать. Поэтому одной ногой надо упереться в землю и резко разогнуться, используя движение толпы. Но повторяю – вставать очень сложно, всегда эффективнее предварительные меры защиты.

• Выбирая оператора связи, отдайте предпочтение тому, который имеет самую разветвленную сеть ретрансляторов. Потому что больше телефон напрягается в поисках базовой станции, чтобы осуществить связь, тем больше становится излучаемая им доза электромагнитных волн.
• Не выбирайте маленькие модели мобильных телефонов, они мощнее излучения по сравнению с большими.
• Многие любят говорить мобильным в маршрутных такси и в машинах, чтобы развлечься в дороге. Не стоит делать этого. Потому что излучения мобильного отражается от металлического корпуса машины, увеличивая мощность в несколько раз.
• Кстати, очки в металлической оправе из этих же соображений также лучше снимать во время разговора.
• Набрав нужный номер, не прижимайте сразу к уху – именно во время соединения происходит мощное излучение. Поэтому следите за процессом вызова, глядя на экран мобильника, и только после того, как соединение произошло, подносите его к уху.
• Держите телефон не ближе 2 м от кровати, чтобы удалить себя от излучаемого им поля.
• Если на экране вашего мобильного количество «антенн» уменьшилась, значит вы попали в зону слабого действия сигнала. Такое случается в помещениях вокзалов, аэропортов, метро, в подвалах. Старайтесь избегать пользования мобильным телефоном в таких условиях, потому интенсивность его электромагнитного излучения увеличивается в несколько раз.
• Старайтесь не разговаривать дольше трех минут.
• Между разговорами делайте перерывы не менее чем на 15 минут.
• Следите, чтобы общее количество разговоров за сутки не превышало одного часа.